Por: Cristian Reyes

En el marco de las celebraciones por el Día del Estudiante, la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH) desarrolló el "Día Saludable Universitario: Bienestar Integral para la Comunidad", una jornada diseñada para fomentar hábitos de vida saludables y fortalecer el equilibrio físico, mental y social de sus estudiantes.

La iniciativa, impulsada por el Comité de Sostenibilidad de la UNAH a través de las distintas facultades y la Vicerrectoría de Orientación y Asuntos Estudiantiles (VOAE), transformó el campus en un espacio de integración y recreación.

La jornada inició desde tempranas horas con un enfoque multidisciplinario. La Facultad de Ciencias destacó con una agenda técnica y recreativa que incluyó una caminata geológica, visitas al sistema acuapónico y laboratorios de histología vegetal, además de charlas sobre manejo del estrés, física en fonología y seguridad en metalurgia.

Por su parte, la Facultad de Ciencias Químicas y Farmacia realizó una feria de emprendedores y actividades físicas en el lobby de su facultad.

Las actividades incluyeron una amplia gama de acciones preventivas como la toma de medidas antropométricas, charlas sobre el "plato saludable", la importancia del autoexamen de mamas y citologías, además de servicios de tipiaje de sangre y técnicas de relajación de espalda.

En el ámbito del bienestar físico y la sostenibilidad, se llevaron a cabo sesiones de zumba en la Plaza Registro, jornadas de plogging y una campaña de higienización, complementadas por una jornada de reforestación y limpieza.

Asimismo, la formación académica y personal se vio fortalecida mediante un taller de habilidades blandas y una charla sobre las generalidades de la Lengua de Señas Hondureña (Lesho), y el "Manejo del estrés y la ansiedad", brindando herramientas para afrontar los desafíos académicos y personales que enfrentan los estudiantes universitarios.

El componente cultural y recreativo fue fundamental en esta celebración, destacando la inauguración del Día del Estudiante con la presentación del quinteto de cuerdas y un cantante de la Carrera de Música, además del recital "Jueves de Guitarra", en el Teatro Padre Trino del edificio D1.

Durante la actividad, la comunidad disfrutó de espacios de entretenimiento que incluyeron karaoke, presentaciones de la orquesta sinfónica y la transmisión de la inauguración del Mundial FIFA 2026.